Esci dal ritmo stressante, dalla frenesia e dalle limitazioni della vita di tutti i giorni. Regalati tempo e spazio e manifesta il tuo potenziale.
Immergiti nell’energia benefica della natura e fatti guidare dalla forza della mindfulness.
Entra in contatto con corpo, cuore, anima e mente per capire meglio i meccanismi interni ed esterni che regolano il tuo agire e sentire quotidiano e che creano la tua realtà.
Aumenta la consapevolezza delle tue risorse e capacità e apriti a una nuova visione di te.
Lasciati guidare in questo viaggio esperienziale, con coraggio, curiosità e prendendoti cura di te.
Questo è il posto ideale per lavorare su questi temi e allo stesso tempo sentirsi in vacanza.
Le giornate alterneranno momenti di immersione nella natura, pratiche di mindfulness, riflessione individuale, e condivisione in gruppo dove ognuno sarà specchio di tutti e per tutti.
Le esperienze si alterneranno a momenti introduttivi teorici per orientare e dare un quadro di riferimento e a momenti di relax e convivialità.
Stare bene con te stessa e gli altri
Ogni giorno ha una cadenza e un ritmo scandito da una meditazione mattutina alle ore 9:00, seguita dall’approfondimento esperienziale del tema del giorno fino al pranzo delle 13:30. Dopo una pausa fino alle 17 ci si ritrova in gruppo per concludere il tema della giornata fino alle 20:00, tempo della cena.
In dettaglio:
Domenica 28.6.2020, nel pomeriggio – Arriva e ci incontriamo
Lunedì 29.6.2020 – Impara ad utilizzare il corpo come strumento di percezione e vivi il tempo con consapevolezza
Martedì 30.6.2020 – Entra in contatto con ciò che ti limita e ti porta via energia vitale
Mercoledì 1.7.2020 – Esplora i messaggi che ti inviano le emozioni
Giovedì 2.7.2020 – Liberati da ciò che non ci serve più e apriti al tuo potenziale
Venerdì 3.7.2020 – Dai spazio alla tua vera voce e manifesta l’abbondanza delle tue risorse
Sabato 4.7.2020 – Identifica i prossimi passi per coltivare il tuo benessere, stare bene con te stessa e gli altri
Contribuisci
Quota 1.290 euro (più IVA se dovuta)
Early bird 1.190 euro (più IVA se dovuta) – fino al 29.02.2020
Supplemento singola 200 euro (più IVA se dovuta)
La quota di partecipazione comprende:
Alloggio in camera doppia con vista mare
3 pasti al giorno con prodotti locali e tipici della cucina mediterranea
Trasferimento da e per l’aeroporto di Karpathos nel giorno di arrivo e partenza
Visita a una spiaggia con pranzo
Visita al famoso villaggio sul Monte Olympos con cena
Un kit introduttivo di oli essenziali per il benessere psico-fisico
Il piacere di prenderti cura di te ed imparare a manifestare la versione migliore di te stessa
iscriviti – https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdvuCwlbv-LEk25KgWvEnp_rjgJhZCbdMAhAZCjIPhw1VEsxA
