Find your own inner diamond with Siri & Siri, 2-9 September 18

This retreat will be held in Norwegian.

Velkommen til en spennende og innholdsrik uke med lege og homeopat Siri Aabel og ernæringsterapeut og medi yogalærer Siri Hole Stensson!

Skatten ligger gjemt i deg; under huden, i dine følelser og tanker, flytende i meridianer og chakraer, er omsluttet av organer og dyppet i blod!

Retreaten vil gi deg bedre innsikt i eget liv for igjen å få bedre utsikt;

  • Hvordan henger ting sammen i deg?
  • Hva styrer dine tanker?
  • Hvordan oppstår følelser?
  • Hva vil det si å leve ut i fra hjertet og gjennom det bli bevisst ditt potensial?
  • Hvorfor går du igjen og igjen inn i samme gamle handlings- og tankemønster?
  • Hva har leveren med øynene å gjøre? Nyrer og ører? Stortå og hjernen?
  • Hvordan kan noen få enkle grep bli like lett for deg som å børste tenner?
  • Hva kan du gjøre selv for å skape et godt liv i balanse?
  • Hvorfor velge ren og naturlig mat? Mat som medisin.
  • Hvordan kan du bli mer bevisst og leve ut mer av ditt potensial?

Siri og Siri vil skape et Retreat hvor de har fokus på å hente ut det beste i hverandre slik at deltakerne får ny innsikt i seg selv til å skape endring. Balansere det inn i en helhet som alle vil ha glede av ut i fra hvor den enkelte er. Retreatet skapes underveis med gruppen og energien som bringes frem i hver enkelt og i felleskapet ~ en kraft og energi som er et stort bidrag i å gjennomføre egne endringsprosesser. Vi mennesker klarer alltid å skape mer sammen enn alene.

En kort innsikt i hvem vi er og hva vi ønsker å bidra med;

Siri Aabel, lege og homeopat 

Siri A har lang fartstid som «kombilege», i over 30 år har hun drevet praksis sammen med andre helhetstenkende terapeuter.  Hun er utdannet lege og har tilleggsutdannelse i komplementære behandlingsformer. I sin praksis legger hun vekt på å veilede pasientene til et friskere liv gjennom en grundig analyse og kartlegging av biokjemi, energi og struktur hos den enkelte. Siri A vil gjennom kursuken vise deg hvordan en Green Doctor tenker og jobber.

Siri Aa vil bidra med undervisning og veiledning i;

  • Kartlegging og utredning ut i fra et helhetlig perspektiv – helhetsmodellen.
  • Fokus på forebyggende behandling – kostholdet spiller en hovedrolle!
  • Sammenhenger hos deg selv, gjennom økt forståelse og innsikt får du bedre utsikt!
  • 5 elementsloven – hver dag undervises 1 element. Vi starter med ILD elementet – her ligger HJERTET, TYNNTARM, HORMONSYSTEMET OG SIRKULASJON og mye mer…
  • Meridianer og 5 elementsloven à kobles her sammen med Chakraundervisning praktisk via MediYoga og teori som Siri HS har.
  • Biokjemi – energi – struktur?
  • Tenner og helse, hva du bør vite om munnhulen
  • Arr og skader hvorfor er det viktig å kartlegge?
  • Emosjonelle sjokk, hva skjer i kroppen?
  • De 3 største epidemier: Fedme, stoffskiftesykdom, irritabel tarm: behandle årsak!

Siri Hole Stensson, ernæringsterapeut, reading terapeut og mediyoga lærer trainee 

Siri har vært opptatt av helse og helhet i mennesket i hele sitt voksne liv. Gjennom sin egen livsreise valgte hun for en del år siden å endre retning da hun innså at hun ville bidra til mennesker ut i fra egne erfaringer i kombinasjon med fagkunnskap. Etter mange år i hotellbransjen hvor hun har jobbet med mennesker tett på hele tiden, startet hun i 2005 på Grunnfag Medisin ved Helsehøyskolen i Oslo (tidligere Encefalon). I fra denne stund har hun utdannet seg videre og samtidig endret seg selv og måten å leve på totalt. Hun er utdannet naturmedisinsk ernæringsterapeut TMS, Reading terapeut (leser i energi) og MediYoga instruktør, er under utdanning til MediYoga lærer og terapeut. I 18 år har hun undervist i ulike treningsformer, hvor de siste 8 årene har det blitt roligere former som yoga, meditasjon og pilates. Lev Lyst er hennes egen gründer bedrift hvor hun til daglig holder ernæringskonsultasjoner og veiledning om livsstil, Reading timer og undervisning i MediYoga både i grupper og en til en. Siri har holdt mange foredrag innen tema ernæring og livsstil, helgekurs i Mindfulness og å finne den indre kraften, Retreat i Spania med MediYoga, meditasjon og undervisning i ulike tema som hormoner, chakrasystemet og stress.

Hennes utdanning;

Grunnfag medisin – Encefalon 2005-2007

Ernæringsterapeut TMS – Tunsberg Medisinske Skole 2010-2013

Reading terapeut – Agape Instituttet – 2010-2014 (elev og hjelpelærer)

MediYoga lærer og terapeut trainee – MediYoga International – 2016-2018 (under utdanning)

MediYoga stress og utbrenthet del 1 og 2 – tilleggskurs 2016/2017 – MediYoga International

Siri HS vil bidra med undervisning og veiledning;

  • MediYoga med meditasjon og avspenning ~ opp mot 5 element og chakra
  • Chakrasystemet som energisystem og hvordan du selv balanserer – alt er energi
  • Epigenetikk ~ hvordan kan du selv påvirke dine gener og hva som kommer til uttrykk
  • Ernæring/mat og viktigheten i hverdagen

Siri og Siri vil sammen bistå hverandre i undervisning og veiledning.  Dagene blir en fin flyt og balanse mellom aktivitet og hvile. Vi skal være mye ute i naturen, i kontakt med Moder Jord og benytte oss av hennes helende energier.

Det vil og være mulighet til å få individuelle timer med begge to med et begrenset antall plasser. Anbefaler at dette avtales på forhånd.

For mer informasjon og påmelding til dette kurset, ta kontakt med Siri H S, siri@levlyst.no eller m; 40402851 og ønsker dere mer informasjon om stedet dere kommer til så ta kontakt med oss her: http://www.greeceretreats.gr/nb/kontakt/