Mindfulness Retreat, 3-10 September 17

This Retreat will only be held in Norwegian, and hence the text is not in English. If you want information about this Retreat, please contact us.

 

ØNSKER DU EN STILLE UKE I VARMEN, KUN MED FOKUS PÅ DEG SELV? 

Tenk deg en ferie uten stress der du etter en ukes opphold er full av energi og pågangsmot og kjenner fred og ro i kroppen. Denne uken får du oppleve mange stunder med nettopp dette.

Denne uken går vi innover i oss selv, vi lytter og føler og ikke minst lærer vi hvordan vi kan finne ro og aksept fra tankene våre. Denne uken handler omdegog dine behov.

Har du lyst til å bade i det turkisblå havet? Har du lyst til å slappe av i en av de mange hengekøyene våre, høre vindens sus mens du nyter det vakre havet? Kanskje har du lyst til å sole deg? Eller gå på tur innover den stille dalen mellom de vakre fjellene? Kanskje har du lyst til å praktisere yoga eller hva med en massasje under de store grantrærne? Valgene er mange – og det beste er at du kan gjøre akkurat det du har lyst til.

Hvor ofte får du egentlig muligheten til å gjøre nettopp dette?

Om Ingbjørg

Ingbjørg har gjennom 38 år i yrkeslivet opparbeidet seg rik kompetanse innen opplæring, pedagogikk, ledelse, kundeservice og egenutvikling.

1993 begynte hun på en spennende reise innen selvutvikling. Hun gikk på flere kurs i det internasjonale nettverket RC for personlig vekst og frigjøring og i 2003 tok hun kurs for kursledere innen “motivasjon, overskudd og trivsel” gjennom Liv og Lyst i Oslo.

Til daglig jobber Ingbjørg som terapeut innen energiarbeid og pusteterapi.

 

Under kan de lese litt om utdannelsene hennes:

 

2006-2008 – Utdanning som rebirthings-terapeut (frigjørende pusteterapi)

2009 – Klientkommunikasjon og etiske problemstillinger i behandlerpraksis

MbC-instruktørutdanning, Dalane Dps 2010

Mindfulness based coping,Oppmerksomt-nærvær basert mestring av livs-vansker

1-årig instruktørutdanning i Mindfulness hos Ivar Vehler i Oslo 2013

1-årig fordypning i Mindfulness hos Ivar Vehler og Viggo Johansen 2015 – 2016